Si quieres ir siempre guapa y lucir una piel sana y joven cada momento de tu vida, hoy te hablaremos de algunos tips de belleza que toda mujer debe saber:
- Cuida de tu piel: Protegerse del sol, no fumar, tratar la piel con suavidad, llevar una dieta saludable y controlar el estrés.
- Hidratarte: Hidratar la piel con cremas naturales, beber mucha agua para oxigenarla.
- Limpieza: Limpiar la piel a diario, tonificarla, exfoliarla y aplicar mascarillas.
- Alimentación: Consumir alimentos antioxidantes, vitamina C y llevar una dieta saludable y equilibrada.
- Ejercicio: Practicar ejercicio para eliminar la grasa y tonificar los músculos.
- Descanso: Dormir al menos 8 horas.
- Protección solar: Aplicar protector solar antes de salir de casa.
- Cepillado: Cepillar el cabello con cerdas naturales.
- Enjuague: Enjuagar el cabello con agua fría para evitar la caída y la resequedad.
- Maquillaje: Hidratar el rostro antes de maquillarse, aplicar hielo de pepino con sábila.
- Uñas: Mantener las uñas fuertes y limpias.